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Tips para dormir mejor
"Menos sueño significa un cerebro Menos eficiente". ¿Cómo hacemos para mejorar nuestras rutinas de sueño?
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Tesoros botánicos que existen desde tiempo atrás
Los adaptógenos son tesoros botánicos que le ayudan a nuestro cuerpo a restaurar su balance y a adaptarse al estrés. Trabajan mejorando la resistencia del cuerpo ante multiples estresores, ya...
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Puntos claves para poder llamar a una planta "a...
En 1968, el Dr. Israel Brekhman, mejoró o complementó los estudios de Lazarev (conoce la historia en uno de nuestros posts anteriores), y creó estos tres puntos claves para poder...
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¿De dónde vienen los adaptógenos?
El termino adaptogeno, fue oficialmente "creado" o descubierto por el Dr. Nikolai Lazarev entre 1940 y 1957, y se refería a sustancias que incrementaran la resistencia ante multiples estresores. Nikolai...
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Beneficios del Journaling
Una buena forma de escribir es llevar un #Journal o un #Diario.... pero en palabras más sencillas.... Un #Cuaderno es todo lo que necesitas para hacerlo!Y escribir tiene muchísimas ventajas! Y es uno de nuestros...
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¿Qué significa Camaleonte?
Cuando pensábamos un nombre, queríamos transmitir adaptación y apertura a cambios. En parte mostrando lo que son nuestros productos; y en parte reflejando nuestras propias vidas como emprendedoras, mujeres, mamás,...
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