Reishi, el "Hongo de la Inmortalidad"

Escrito por: Susana Posada S.

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REISHI (Ganoderma lucidum, G. tsugae)

El Reishi es uno de los primeros hongos medicinales de los que se empezó a hablar en Colombia hace unos años cuando llegó el Café Ganoderma, ¿se acuerdan? Pero es un hongo milenario, que ha venido cobrando mucha fuerza en el mundo del bienestar. 

Es un modulador del sistema inmune, lo que quiere decir que le ayuda a éste a fortalecerse y a encontrar el balance con un mecanismo que explicamos en nuestro blog post de Hongos Medicinales. Que, de forma resumida, es un reto al que someten al cuerpo, haciéndose pasar por “intrusos”, y haciendo que el cuerpo despliegue sus herramientas para defenderse. Es una especie de entrenamiento, para que cada vez que se consumen, el cuerpo se fortalezca al desplegar su ejército,y las celulas del sistema inmunológico se vuelvan más “listas” y capaces de enfrentar verdaderas amenazas. Así como cuando hacemos ejercicio. Nos vamos volviendo cada vez más fuertes si lo hacemos de forma constante. Lo mismo pasa con los Hongos Medicinales. Deben ser consumidos por periodos prolongados para poder ver resultados. Y no es un resultado de la noche a la mañana. Debemos ser constantes para poder ver lo que pasa con nuestro cuerpo. 

El Reishi, junto con el cordyceps, del cual hablaremos más adelante, tienen una particularidad específica, y es la de fortalecer los pulmones y mejorar la oxigenación (importante en ésta época de virus y pandemia… ), ayudando así a las personas con tendencia al asma, bronquitis, neumonía entre otras afecciones respiratorias; y a la vez, mejorando la capacidad pulmonar para todas las personas, permitiendo sentir así, más energía al hacer actividades cotidianas.

Ha sido llamado “Mushroom of Inmortality”, Hongo de la Inmortalidad. Y éste nombre lleva una gran responsabilidad encima, pero se lo ha ganado, pues es uno de los hongos más estudiados para la longevidad, bienestar general y tratamiento para enfermedades como el cáncer. Además de sus propiedades adaptogénicas, que ayudan a disminuir el estrés y la fatiga, permitiéndole al cuerpo salir de ese estado constante en el que se vive actualmente de cansancio, sueño, falta de concentración. ¿Te suena familiar?

El Ganoderma o reishi, ayuda también a disminuir la inflamación, reduce los dolores musculares, protege nuestro hígado y el corazón, regula los niveles de colesterol, controla la presión arterial, combate virus y bacterias y protege y mejora el funcionamiento cerebral.

Yo no sé ustedes, pero nosotras amamos el reishi por todos los beneficios que tiene, y por eso quisimos incluirlo en nuestro Cacao Boost!

¿Estás listo para empezar a recibir todos estos regalos que nos da la naturaleza?

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Susana Posada S.

Health Coach y Co-Creadora de Camaleonte

Fuente: Body into Balance. An Herbal Guide to Holistic Self-Care. Maria Noel Groves