Esto es uno de esos infaltables cuando andas de afan.
Avena trasnochada alta en proteina
Ingredientes:
- 1/2 taza de avena en hojuelas
- 1 cucharada de semillas de chia
- 1 cucharada de mantequilla de nueces
- Pure de 1/3 de banano
- 1 taza de tu leche preferida
- Pizca de canela
- Pizca de Sal marina
- 1 scoop de CacaoBoost
- 1 scoop de tu proteina favorita
- Toppings: frutos rojos, polen, hemp seeds, goji berries, granola.
Preparación
- Mezcla primero la leche con el cacao boost, la proteina, el puré de banano, la sal , la canela y la mantequilla de nueces. Todo en una licuadora
- Despues agregarle la avena y las semillas de chia y revuelve muy bien
- Deja reposar durante toda la noche.
- Al día siguiente ponle tus toppings favoritos y disfruta! (si no quieres esperar hasta el día siguiente, puedes comertela de una vez ;)